五音不全的高中生陈炸梦想组建摇滚乐队，可他唯一的乐器是一根“巨棒”——其实是改装过的贝斯？他与吉他手、鼓手组成“炸裂乐队”，参加校园音乐节，靠搞笑和热血赢得观众。
校园音乐节决赛，炸裂乐队因主唱破音被哄笑，陈炸突然拿起“巨棒贝斯”来了一段超燃 solo，全场气氛反转，他们获得最受欢迎奖。
陈炸的“巨棒”其实是父亲留下的老贝斯改装而成，里面藏着父亲年轻时乐队的录音带。他听完录音，决定继承父亲的音乐梦想。
鼓手小胖因学业压力想退出乐队，陈炸跑到他家楼下用“巨棒”弹了一首走调版《送别》，小胖笑着下来，决定继续。
炸裂乐队在学校天台第一次排练，吉他手弹错、鼓手掉鼓棒、陈炸贝斯跑调，但他们笑成一团，决定参加校园音乐节。
陈炸找到全校最厉害的吉他手林溪，请求她加入乐队。林溪起初拒绝，但被陈炸的真诚打动，提出“如果你们能坚持排练一个月，我就来”。
陈炸在班上宣布要组乐队，被同学们嘲笑“你连生日快乐歌都唱跑调”。他回到家，拿起床底的“巨棒”——一根被他涂成黑色的旧贝斯，决定从零开始学。